Voidpet Garden'a girin: Ruh sağlığı günlüğünüz canlandı, duygularınız büyülü yaratıklar olarak yaşıyor!
İster kaygı, ister depresyon, ister öfke veya sadece merak olsun, günlüğünüzü doldururken kendinizin yeni kısımlarını keşfedecek, onlarla arkadaş olacak ve onları büyütecek, ruh sağlığı maceranıza atılacaksınız.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Diyalektik Davranışçı Terapi (DBT) ve uygulayıcı terapistlerin kişiselleştirilmiş önerilerinden esinlenerek sevimli, sindirilebilir ve ücretsiz günlük istemleri tasarladık. Günlüğünüz, kaygı, depresyon, öfke ve stres zamanlarında desteğiniz veya iyi günlerinizi kutlayan, ruh sağlığınızı güçlü tutan bir amigo olabilir.
RUH HALİ TAKİPÇİSİ
Ruh halinizi takip edin ve zaman içinde ruh sağlığınızın gelişimini görün. Kaygı, öfke veya stres kalıplarını fark edin.
MİNNETTARLIK
GÜNLÜĞÜ İyimserlik ve genel ruh sağlığı için günlük tutun.
HEDEF BELİRLEME
Motivasyon, üretkenlik ve öz bakım için günlük tutun. Depresyon, DEHB ve büyüme zihniyeti oluşturmak için.
DUYGUSAL İSİMLENDİRME
Kişinin kendi ruh sağlığı için farkındalığı uygulayın. Kaygı, öfke ve stres için hızlı günlük tutun.
POZİTİFLİĞİ UYGULAMA
Stresli durumları olumlu başa çıkma düşünceleriyle eşleştirmek için DBT'den ilham alan egzersiz.
ONAYLAMALAR
Günlüğünüzü olumlulukla doldurmak için kendini onaylayan ve kendini seven ifadeler. Kaygıyla güvenle yüzleşin.
DAKİKALIK MEDITASYON
Zihinsel sağlığı aktif bir uygulama olarak teşvik etmek için basit müzik parçaları. Kaygıyı yatıştırmak için bir sakinlik anı.
ARKADAŞLIK
GÜNLÜĞÜ Sağlıklı sosyal ilişkiler için günlük.
FİZİKSEL KONTROLLER
Kişinin kendi bedeni hakkında fiziksel farkındalık için günlük. Kaygı ve fiziksel stres arasındaki kalıpları takip edin.
NEGATİF DÜŞÜNCE KONTROLÜ
Negatif düşünceleri tanımlamanıza ve yatıştırmanıza yardımcı olacak CBT çalışma sayfası. Kaygı, depresyon, öfke veya stres için günlük.
KAYGI VE PANİK ATAKLARI İÇİN OLUMLAMALAR
Öz sevgi, güvenlik ve anlayışın olumlu ses parçalarını vurgulayan yatıştırıcı müzik parçaları.
UMUT KUTUSU
Umutlu anıları ve kaynakları düzenlemek için günlük. Depresyon, intihar düşünceleri ve kendine zarar verme nöbetleri için.
AŞIRI DÜŞÜNME
ZAMANLAYICISI Kaygı, depresyon, öfke, müdahaleci düşünceler ve daha fazlası için zaman kutulu günlük.
HAVA VERME İNZİVASI
Kaygı, depresyon veya öfke hakkında günlük tutmak için güvenli bir alan görselleştirin.
Ruh halinizi takip edip günlük tuttuğunuzda, sizinle birlikte büyüyen ve günlüğünüzü yuvaları haline getiren fantastik yaratıkları çeken bir zen vahası besleyeceksiniz.
Günlük tutmanın denenmiş ve gerçek ruh sağlığı faydalarını deneyimleyin. Duyguları bilişsel olarak takip etme alışkanlığını edindiğinizde, beyniniz kaygı gibi bunaltıcı hislerden bir adım geri çekilip refahınızı iyileştirmek için adımlar atmaya odaklanabilir.
Bu ruh sağlığı uygulaması günlüğünüzü bir üst seviyeye taşıyor. Sadece sözlü olarak ifade edip günlüğünüzü tutmakla kalmayıp, aynı zamanda öfke, üzüntü, kaygı ve sıkıntı duygularınızı görselleştirip bunlarla etkileşime girdiğinizde, zihninizi kendisiyle olumlu, yaratıcı ilişkiler kurması ve ruh sağlığı için nüanslı, daha öz-sevgi dolu bir zihniyet geliştirmesi için eğitirsiniz. Agrio , yetiştiricilerin ve ürün danışmanlarının bitki hastalıklarını, zararlıları ve besin eksikliklerini tahmin etmelerine, tanımlamalarına ve tedavi etmelerine yardımcı olan hassas bir bitki koruma çözümüdür. Agrio, çiftçilere, ürün danışmanlarına, agronomistlere ve ev yetiştiricilerine ürün yönetimi, bitki hastalığı tanımlama , bitki teşhisi ve verim iyileştirme konularında yardımcı olmak için tescilli yapay zeka ve bilgisayar görüş algoritmalarını kullanır ve uygular. Dijital bitki doktoru, dünyanın dört bir yanından çok sayıda tarım uzmanının bilgisini içerir ve sürekli olarak gelişir. Tahmin ve önlemeye odaklanarak bitkilerinizi sağlıklı tutmak için çok katmanlı bir yaklaşım sunuyoruz. Çözümümüz aşağıdaki özellikleri içerir: 🤳🏽 Bitki hastalıkları tanımlama ve bitki teşhisi uygulaması, bitki doktoru gibi davranarak akıllı telefonla çekilen görüntülerdeki bitki hastalıklarını ve sorunlarını tespit etmeye yardımcı olur . Hastalıklı mahsullerin görüntülerine dayanarak, saniyeler içinde size bir bitki teşhisi ve çözümü sunuyoruz. Verimi ve mahsul kalitesini optimize etmek ve tedavi maliyetlerini azaltmak için ayrıntılı entegre zararlı yönetimi (IPM) protokolleri sağlıyoruz. 🛰 Tarlaların zahmetsizce izlenmesi . Başarılı bir hasat için, semptomlar belirginleşmeden önce mahsul gelişimini izlemek ve sorunları tespit etmek çok önemlidir. İzleme sorunlarını ve büyüme gelişimini kolaylaştırmak için uydu görüntülerine erişme fırsatı sunuyoruz . Tarlalarınızın NDVI ve klorofil endekslerinin sık sık değerlendirilmesini sağlıyoruz. Tarlanızı haritada tanımladıktan sonra, yeni uydu verileri mevcut olduğunda bildirimler göndereceğiz ve size yorumlarımızı ve önerilerimizi sunacağız. Çok çeşitli uydu seçenekleri sunan birkaç farklı paketimiz var. Dilerseniz her gün 3 metre çözünürlükte NDVI ve Klorofil taramaları alabilirsiniz. Ne zaman ve nerede harekete geçeceğinizi bilmek ve sorunlu bölgeleri keşfetmek için uydu içgörülerinden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, NDVI ve klorofil endekslerini izlemek, değişken oranlı gübre uygulamanıza ve bölgeye özgü mahsul yönetimi uygulamanıza olanak tanır. 🕵🏻 Mahsullere ve çiftliklere göre düzenlenmiş tarla listeleri . Tarla müdahalelerinin ve keşif bulgularının ayrıntılı bir kaydını tutmanıza yardımcı olan çiftlik yönetimi çözümü. 🧑🌾🕵🏻 İşbirlikçi araç
